+7 (999) 596-25-45
Студия персонального тренинга
и фитнеса в железнодорожном

РОС


Твой комфорт — наш приоритет.

Записаться на тренировку/консультацию Получить план питания бесплатно
О наших фитнес-услугах
Мы предлагаем широкий спектр фитнес-услуг, включая персональные тренировки, занятия в тренажёрном зале и программы по кроссфиту. Наша цель — помочь вам достичь ваших спортивных целей и улучшить общее состояние здоровья.
Почему стоит выбрать наши фитнес услуги
Мы предлагаем индивидуальный подход и разнообразные программы для достижения ваших фитнес-целей.
  • Персональный тренинг
    Индивидуальные занятия с опытными тренерами помогут вам достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки.
  • Тренажёрный зал
    Современное оборудование и уютные залы для эффективных тренировок с учётом всех потребностей спортсменов.
  • Кроссфит
    Высокоинтенсивные тренировки, которые помогут вам развить силу, выносливость и координацию.
  • Разнообразие программ
    Мы предлагаем различные фитнес-программы, чтобы каждый мог найти что-то подходящее для себя.
Наши тренеры
  • Роман Семенченко
    Кроссфит, персональные тренировки
    Тренер со стажем более 10 лет, аттестация по кроссфиту от международной ассоциации кроссфита, МС по пауэрлифтингу, тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением.
  • Кристина Гапоненко
    FBB, персональные тренировки, детские тренировки
    Тренер персональных и групповых тренировок, тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением.
  • Юлия Меркулова
    FBB, Гибкое тело, Здоровая спина, персональные тренировки
    Опыт работы более 20 лет, нутрициолог с базовым образованием химик-биолог, тренер персональных и групповых тренировок, тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением.
  • Кристина Огольцова
    Персональные тренировки
    Тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением.
  • Наталья Логвиненко
    PortDeBras, персональные тренировки
    Хореограф со стажем более 20 лет, сертифицированный инструктор PortDeBras, преподаватель танцев.
  • Елена Бочихина
    Персональные тренировки
    Тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением
  • Руслан Волков
    Персональные тренировки
    Тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением
  • Егор Орлов
    Персональные тренировки
    Тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением
  • Павел Печников
    Персональные тренировки
    Тренировки в тренажерном зале, работа с пищевым поведением
Расписание групповых занятий
обязательная запись
Понедельник
16:00 - Функциональный бодибилдинг
18:00 - Кроссфит дети
19:00 - Кроссфит база
20:00 - Кроссфит база
21:00 - Кроссфит интенсив
Вторник
09:00 - Функциональный бодибилдинг
18:00 - Гибкое тело
19:00 - Функциональный бодибилдинг
20:00 - Функциональный бодибилдинг
21:00 - Кроссфит интенсив
Среда
16:00 - Функциональный бодибилдинг
18:00 - Кроссфит дети
19:00 - Кроссфит база
20:00 - Кроссфит база
21:00 - Кроссфит интенсив
Четверг
09:00 - Функциональный бодибилдинг
18:00 - Гибкое тело
19:00 - Функциональный бодибилдинг
20:00 - Функциональный бодибилдинг
21:00 - Кроссфит интенсив
Пятница
16:00 - Функциональный бодибилдинг
18:00 - Кроссфит дети
19:00 - Кроссфит база
20:00 - Кроссфит база
21:00 - Кроссфит интенсив
Суббота
нет групповых тренировок
Воскресенье
09:00 - Функциональный бодибилдинг
10:00 - Качай ягодицы
17:00 - мини-группа Женский бокс
18:00 - Гибкое тело
19:00 - Функциональный бодибилдинг
20:00 - Функциональный бодибилдинг
21:00 - Кроссфит интенсив
Стоимость услуг
Единый абонемент на групповые тренировки
  • Первая тренировка - бесплатно
  • 1 тренировка - 900Р
  • 4 тренировки - 3500Р (действует 4 недели)
  • 8 тренировок - 5800Р (действует 4 недели)
  • 12 тренировок - 7000Р (действует 5 недель)
Персональные тренировки
  • Вводная консультация - бесплатно
  • 1 занятие - 2200Р
  • 8 занятий - 16800Р (действует 4 недели)
  • 10 занятий - 18700Р (действует 4 недели)
  • 12 занятий - 21200Р (действует 4 недели)
  • 20 занятий - 33000Р (действует 8 недель)
Кроссфит дети
  • Первая тренировка - бесплатно
  • 1 тренировка - 800Р
  • 4 тренировки - 3000Р (действует 4 недели)
  • 8 тренировок - 5000Р (действует 4 недели)
  • 12 тренировок - 6000Р (действует 5 недель)
Записаться на бесплатную тренировку/консультацию
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Получить план питания
Оставьте свои контакты и мы отправим вам план
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Ул. Автозаводская, д. 5
+7 (999) 596-25-45
rosteam804@gmail.com
Будни: с 8:00 до 23:00
Выходные: с 9:00 до 22:00
Made on
Tilda